被颈椎疼痛折磨的坐立难安

去年上半年换了一个办公位子，位子顶头上方刚好对着一台空调，每次还开得老低，冷风直往脖梗灌。吹了小半个月，项背就开始僵硬疼痛，头也隐隐作痛，还开始怕吹风。

刚开始我没太放心上，有空就自己捶一下，也没吃药，因为晚上睡一觉，第二天又缓过来了。但是一上班，空调一开，脖子又开始痛起来。二三个月之后感觉坐着都难受了，每隔大半个钟就得捶一下。

之前在天天向上上抄了一个治颈椎的方子，是一个湖南名医叫熊继柏的大夫开的一个葛根汤类加减的方子，本来是想抽空去抓两副来煎的，但是又因为懒，也比较能忍，就搁置了。

转眼天气冷了，不再开空调，症状有减轻。但是因为长时间保持一个姿势，慢慢又开始加重了，只要低头或久坐就开始僵直疼痛。

我还是没有吃药，愣是忍着到了今年夏天，五月份感冒一次，出了大量的汗，在不知不觉中颈椎竟然不痛了。

我分析了一下，本来颈椎就因为久坐而有轻微不适，又因为长期吹空调导致脖子受了风寒，颈椎疼痛就进一步加重了。直到大量出汗，误打误撞把体表的风寒都排出去了，颈椎自然而然就好了。还有一点说明受了风寒的原因是长期吹空调之后，不喜欢吹风，吹风时间稍微长点头就会痛。

恶风，头痛，项背强直，符合伤寒论里的大部分葛根汤症，我虽然没服葛根汤，但是因为出了汗，解了表，颈椎痛自然而然就不存在了。

当然，颈椎痛的原因有很多种，比如风寒，风湿，瘀阻，气血虚等，长期吹空调，玩手机等都会引起上述原因，所以药也只是治标，根本上还是得改善外在环境和良好的工作生活习惯，当然也少不了适当的运动，像扩胸运动，颈椎运动等。

建议身体不适要及时治疗，可别小病忍成了大病。